Et valg handler både om at vælge til og fra
Du har måske taget de ‘forkerte’ valg? Og nu går du og småbrokker dig eller er bare i halvdårligt humør uden helt at vide hvorfor?
Så er vejret for varmt, så er det for koldt. Så irriterer din chef, kæreste, ven …. dig
Du er ikke rigtig tilfreds med dine valg her i livet, dit parforhold, singletilværelsen eller noget helt andet.
Det er som om, at der mangler noget. Du er måske i tvivl om, hvad det er, eller også frygter du konsekvenserne af dine mulige valg. Og handler derfor ikke…
Det er faktisk et af mine store issues her i livet… Har jeg ikke noget at sætte i stedet, så rykker jeg mig ikke…
Men måske er det i virkeligheden her, jeg skal springe??
Skriv to lister
De valg, du tog – valgte du rigtigt?
Når jeg har det sådan, kan jeg finde på at sætte mig ned med et stykke papir og lave to lister med minus og plus.
På den ene side, under minusset, skriver du, hvad du vil have mindre af.
På den anden side under plusset, skriver du, hvad du vil have mere af lige nu.
Altså:
- Hvad er du træt af, hvad har du fået nok af og vil væk fra?
- Hvad elsker du? Hvad vil du have mere af, og hvad vil du hen i mod?
Lad være med at tænke for meget over dine svar, mens du skriver.
Bare ‘brainstorm’ og skriv frit i ti minutter uden at stoppe.
Bagefter, så bryg en kop te og se på dine svar. Er der noget, der overrasker dig? Noget du får lyst til at handle på?
Simpelt men effektivt
Der er 2 slags følelser: dem jeg vil væk fra, og dem jeg vil hen i mod.
Hvad kan jeg ikke lide mere, hvad er jeg træt af? Hvad elsker jeg, hvad gør mig glad, hvor vil jeg gerne hen?
I bund og grund er vi drevet af 2 ting her i livet. Nemlig dét vi vil væk fra, og dét vi vil hen i mod.
Så enkelt er det, og nogle gange skal vi mindes om denne enkelthed, når det hele virker uoverskueligt og gråt-i-gråt.
Måske simpelt! Men det virker at lytte til sig selv 👏❤️ og så er det store valg, om vi handler på det…
Og husk nu at din intuition aldrig tager fejl…
Læs også mit tidligere indlæg, der handler om hvordan du vælger rigtigt!