Hvis ikke
Er det måske på tide at tage en anden retning/ændre kurs..
Finde et bedre job, nye venner, flytte eller hvad der nu kan tænkes….
Jeg selv havde fx en veninde gennem 15 år, som jeg så jævnligt.
Det gik rigtig godt i mange år
Men på et tidspunkt begyndte jeg at synes, at hun var meget kritisk og nærmest aldrig støttede mig eller ligefrem var direkte på tværs. Altid havde hun en anden mening. Altid….
Derfor skete der det, at jeg begyndte at glemme mine aftaler med hende. Det var ikke på det bevidste plan. Overhovedet ikke…
Det foregik helt på det underbevidste plan. Den ene gang havde jeg noteret hende i kalenderen, men samtidig lavet en anden aftale med min søster. Denne anden aktivitet sammen med min søster involverede et billetkøb, så jeg måtte aflyse min aftale med på-tværs veninden.
Og det blev hun naturligvis irriteret over, hvilket jeg selvfølgelig fuldt ud forstår.
Rumi var en persisk digter, mystiker og filosof, der levede fra 1207 – 1273. Kendt i hele verden for sin store visdom.
Det gjorde ikke ligefrem vores venindeskab mere udholdeligt, at jeg begyndte at glemme vores aftaler og noget andet var også, at hun stille og roligt gennem årene var blevet en rigtig kloge Åge…
Til sidst fik jeg bare nok…..
Det er ærgerligt
For vi havde faktisk mange ting tilfælles, blandt andet er vi begge to plantespisere, har den samme interesse for det spirituelle og begge kan vi lide at komme ud og opleve noget.
Derfor tænkte jeg også længe over det, før jeg tog min beslutning om at sætte hende på pause. De sidste par gange jeg var sammen med hende, tog det mig en 4 – 7 dage før min irritation over at have været sammen med hende havde fortaget sig, og det gad jeg selvfølgelig ikke at forsætte med, derfor undlod jeg til sidst at lave flere aftaler med hende.
I skrivende stund har jeg ikke set hende i over 1 år.
Jeg tror, at hun kørte nogle af sine frustrationer og manglende livstilfredshed af på dem, hun var sammen med. Nok meget normalt, men ikke særlig fedt for dem, det går ud over.
Så det korte af det lange
Hvilken dør ville du tage? Rød eller blå? Jeg ville tage den røde desværre, for der er sgu nogle ting i fortiden, jeg morderligt gerne ville gøre om….
Hvis du ikke får energi af dine venner/veninder, din kæreste eller dit arbejde, så er det måske på tide at tage en grundig tænkepause.
Det er værd at undgå at tage valg pr. default, altså bare lade tiden gå, hvis det kan undgås. Det gjorde jeg dog selv med mit arbejde, for jeg vidste ikke hvad jeg skulle sætte i stedet.
Det er vi nok mange, der gør – bare lader tiden gå og ser hvad der sker.
Måske sker der ikke en skid og du skulle alligevel have taget springet…
Ja, det nemmeste her i verden er at være bagklog!
Til sidst; noget der giver super god energi er (indlysende nok) interesser/aktiviteter og hobbyer.
Sammenhæng mellem hobbyer og livstilfredshed
Forskere har fundet en sammenhæng mellem kreative interesser/hobbyer og livstilfredshed, som peger på, at disse kan være et godt redskab til at sikre en bedre mental sundhed og livskvalitet.
Deltagere i undersøgelsen blev spurgt om, i hvilken grad de syntes, deres liv var værd at leve, hvor ængstelige de var, hvor glade, hvor tilfredse, hvor ensomme og lignende.
I næsten alle de spørgsmål gav deltagere, der dyrkede én eller flere aktiviteter, mere positive svar og det indikerer, at de generelt har det bedre mentalt.
Det påpeges, at det også kunne have noget at gøre med at være i en såkaldt ‘flow’-tilstand, hvor man har fokus på en opgave og kan glemme negative tanker.
God efterårsferie, hvis du er en af de heldige, der har det ❤️