Hvad er Moringa
Moringa er lavet af tørrede blade fra et træ, der hedder Moringa Oleifera.
Moringa Oleifera er oprindeligt hjemmehørende i det nordlige Indien og det dateres til omkring 2000 f.Kr., hvor man brugte blade, blomsterskud og frø til at helbrede en række forskellige sygdomme.
I dag dyrkes træet mange steder, blandt andet i Afrika, Central – og Sydamerika, Sri Lanka, Malaysia og Filippinerne.
Mange udråber i dag Moringa træet som det nye middel i kampen mod sult og underernæring, vandforurening m.m.
En dansk forsker har for nylig opfundet et nyt ekstrakt baseret på Moringa, som renser forurenet vand, se link.
Moringa træet indeholder endvidere potente anti-aging egenskaber og er også en slags naturens elskovsmiddel.
Næsten for godt til at være sandt?!
Naturens viagra
Frø og blade fra Moringa har i Afrika traditionelt været brugt til at sætte skub i seksuel udholdenhed og behandle mandlige seksuelle forstyrrelser, herunder erektil dysfunktion og lav seksuel appetit. Moringa skulle også kunne forbedre blodgennemstrømningen ved hjælp af sit høje antioxidantindhold, som sammen med B-vitaminerne er med til at sørge for at blodkar holdes stærke og elastiske.
Forskningsundersøgelser af Moringa oleifera bladekstrakt har vist, at bladekstraktet kan være en enkel metode til at forbedre seksuelle funktioner under stressende forhold. Derfor synes bladekstraktet at være et potentielt elskovsmiddel, især for folk med en stressende daglig livsstil og det har de fleste vist med det liv, vi lever i dag. Læs dokumentation her.
Der er pt. forskningsundersøgelser i gang, der fokuser på de underliggende virkningsmekanismer af Moringa oleifera bladekstrakt. Det gælder for eksempel testosteron niveauer før og under den seksuelle ydelse, evaluering af penis blodgennemstrømning og erektion.
Moringa, din nye superfood
Moringa har så mange ernæringsmæssige kvaliteter, at det karakteriseres som den perfekte superfood til alle. Moringa, der drikkes som te, eller tages i tabletform eller pulver, siges at hjælpe kroppen med at komme sig og give et energiboost.
Moringa har syv gange mere C-vitamin end appelsiner, fire gange mere calcium end mælk, fire gange mere A-vitamin end gulerødder, tre gange mere kalium end bananer og tre gange mere jern end spinat. Dens små blade har også et højt proteinindhold og indeholder alle essentielle aminosyrer.
Signalstoffet zeatin er en vigtig bestanddel i Moringa. Zeatin er ikke kun en kraftig antioxidant, men også en formidler, som gør de andre næringsstoffer lettere tilgængelige for kroppen. Zeatin åbner cellerne, således at næringsstoffer kanaliseres der, hvor de er nødvendige. Moringa indeholder 1000 gange mere zeatin end hidtil opdaget i andre planter.
Moringa overgår tillige andre superfood rivaler i såkaldte ‘ORAC’ tests, der måler antioxidantindhold i fødevarer og kosttilskud. Brunswick Laboratories har lavet en uafhængig undersøgelse, og med en fantastisk score på 157.000 / 100 g slår Moringa andre superfoods, herunder rivaler som Matcha te på 134.000, gurkemeje på 127.000 og acaibær på 102.700.
Overraskende nok kunne den grønne te, som er kendt for sine høje antioxidant tal, kun mønstre en score på 100.240.
Sådan laver du Moringa te
Moringa Te:
1 teskefuld Moringa pulver
Skiver af frisk ingefær eller friskpresset citronsaft
Honning efter smag (valgfrit)
Mix og lad den trække op til 10 minutter! 🙂
Det er også helt oplagt at komme Moringa pulveret i en smoothie.
Link til Helsebiksen, hvor man kan købe Moringa pulveret
Bemærk: Gravide og/eller ammende kvinder bør ikke tage Moringa og Moringa ekstrakt!