I dette indlæg finder du fire fede tøsefilm, te fra Cosmoveda og link til at finde din ayurvediske kropstype.
Og hvad får du så ud af at kende din ayurvediske kropstype?
Du får yderst gode råd til kost, motion og livsstil – selv er jeg en blanding af Pitta og Vata, og må konstatere, at de råd, der er angivet for Pitta, passer fantastisk godt til mig.
Kostrådene om søde frugter, kokos og bladgrønsager er lige mig, da jeg indtager de nævnte ting jævnligt. Derudover er det interessant at jeg som 40-årig pludselig begyndte at få uren hud, og hurtigt fandt ud af, at synderen var mælkeprodukter i alle afarter. Pitta typerne anbefales nemlig at undgå surmælksprodukter og ost.