Te: sundhed & forskning
Otte meget forskellige slags godnat te.
Der er mange, der ikke ved, at traditionel te indeholder koffein. Derfor kan du ikke altid drikke en kop te inden sengetid med god ‘samvittighed’, og slet ikke hvis du er meget følsom overfor koffein.
I denne artikel kan du blive klogere på otte forskellige typer te, der alle med fordel kan drikkes om aftenen, da ingen af dem indeholder koffein. Du finder links på de fleste med henvisning til dokumentation.
Drikker du te dagen lang, og foretrækker tebreve? Så har jeg en virkelig dårlig nyhed til dig. Din te er med al sandsynlighed fuld af nedbrudte kemikalier fra selve tebrevet. Tebreve af papir bliver ofte behandlet med stoffet ‘epichlorhydrin‘, der gør…
Læs mere...
Hvad er Ayurveda Ayurveda er en alternativ behandlingsform med oprindelse i Indien, omhandlende alt vedrørende vores sundhed og velvære, lige fra kost og motion til livsstil og søvnvaner. I Indien er det den dag i dag et meget udbredt behandlingssystem…
Læs mere...
Intro til Organic Tea At jeg støtter den økologiske produktion af alt, herunder te, ved alle vist 😉 At jeg synes, der manglede et sted, hvor man kunne søge efter økologisk te på kryds og tværs af temærker, vel at…
Læs mere...
Koffein i te Vidste du heller ikke, at der er koffein i både sort, grøn og hvid te? Og at det faktisk gælder for al te, der kommer fra teplanten Camellia Sinensis. Tein er en tidligere, nu forældet betegnelse for koffeinindholdet…
Læs mere...
Ligger du også og tæller får om natten Det har jeg faktisk gjort et godt stykke tid, og det har fået mig til at kigge nærmere på mine (dårlige) vaner. Jeg har i den seneste tid oplevet søvnproblemer i form…
Læs mere...
Gurkemeje te Har du også bemærket alle de gurkemeje teer, der er kommet på markedet? De har vist været der et par år… men nu har jeg så endelig fået smagt på flere af dem. Smagen kan diskuteres 😉 Gurkemeje har…
Læs mere...
Rooibos te, sundere end man lige skulle tro Det er ganske givet også derfor, at stammefolk har drukket rooibos te, også kendt som ‘bush te’ i flere århundreder og tillige anvendt bladene som naturlægemiddel mod mange forskellige lidelser. Den indeholder derudover en…
Læs mere...
Og den dårlige: Danmark ligger forsat ret højt på listen med flest kræfttilfælde pr. 100.000 indbyggere Derfor blev jeg så glad over at støde på denne fantastiske artikel om en bare 12-årig dreng, der har vundet flere priser i en stor…
Læs mere...
Har du smagt matcha te? Den nye superfood… Det har jeg, og er du glad for grøn te, tror jeg, at du vil elske det. Matcha er et japansk ord, der betyder pulveriseret te. Lige siden 1200-tallet har matcha te…
Læs mere...
Men det ved du sikkert alt om, hvis du er inkarneret tedrikker. Er du derimod forholdsvis ny på det felt, så har du måske den opfattelse, at grøn te kan have en meget bitter smag, og undgår den derfor af…
Læs mere...
Matcha te – et boost til din sundhed Matcha te er igennem de seneste par år blevet en mere og mere populær drik i Danmark, hvilket i stor udstrækning kan tilskrives det faktum, at teen indeholder en lang række mineraler,…
Læs mere...
Det er ikke uden grund, at kamille anbefales mod søvnforstyrrelse og til lindring af forkølelse.
Men vidste du at det at drikke kamillete ligefrem kan nedsætte kvinders dødsrisiko? Det er påvist i et forsøg, som du kan læse mere om i indlægget.
Derudover har jeg listet de egenskaber, som kamille også er kendt for; alle med henvisning til dokumentation.
Denne smukke blomst er mere fantastisk, end man lige skulle tro..
Hvad er Moringa Moringa er lavet af tørrede blade fra et træ, der hedder Moringa Oleifera. Moringa Oleifera er oprindeligt hjemmehørende i det nordlige Indien og det dateres til omkring 2000 f.Kr., hvor man brugte blade, blomsterskud og frø til…
Læs mere...
Te indeholder L-theanin, der modvirker stress Stoffet L-theanin er en unik aminosyre (aminosyrer er byggesten, der indgår i proteiner), og du finder det i teplanten Camellia Sinensis og i en enkelt svampeart. L-theanin er med til at give den eftertragtede…
Læs mere...